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Descripción rápida
Autor:Pedro Ángel López
Idioma:Español
Tipo documento:Libro
Editorial:Editorial INDE
Año publicación:2019
Género:Ensayo
Materia:Deportes / Educación física, Salud
PDF ISBN:9788497295161
EPUB ISBN:No disponible
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El presente libro, enmarcado en el contenido de Actividad Física y Salud, presenta el análisis de aquellos ejercicios que se realizan con asiduidad destinados al desarrollo de la Aptitud Física, y que la investigación ha demostrado que son desaconsejados por sus efectos perjudiciales sobre la salud. En él se analizan las articulaciones más afectadas por los denominados ejercicios desaconsejados (rodilla, columna vertebral y hombro), así como aquellos ejercicios aconsejados para cada uno de ellos, apoyándose para este fin en una importante muestra fotográfica.

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