Esta obra se dirige: - A los estudiantes de Educación Física y Deportiva, asociada a su preparación para los diferentes campos de actuación. - A los deportistas que quieran mejorar su eficacia. - A los profesores de Educación Física, educadores de gimnasios, que quieran optimizar sus enseñanzas. - A los profesionales e interesados en Psicología deportiva.